耳鳴是指人們?cè)跊](méi)有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué)。其主要癥狀表現(xiàn)為患者會(huì)聽(tīng)到外界并不存在的聲音，有的如細(xì)雨沙沙，有的如洪水暴發(fā)，這種疾病極大地影響了人們的正常生活。耳痛最主要的原因是耳朵發(fā)炎。

　　按摩主穴

　　按揉>

　　聽(tīng)宮、翳風(fēng)穴

　　位置：聽(tīng)官穴位于頭部側(cè)面耳屏前部，與耳珠平行，張口凹陷處；翳風(fēng)穴位于耳朵下方耳垂后遮住之處的凹陷中間。

　　按摩方法：按摩者用兩手拇指按在左右翳風(fēng)穴上，食指按在聽(tīng)宮穴上，順時(shí)針?lè)较虬慈嗉s2分鐘，然后逆時(shí)針?lè)较虬慈嗉s2分鐘。

　　功效：治療耳鳴、耳痛、耳聾、三叉神經(jīng)痛、頭痛、目眩頭昏等。

　　按揉>

　　耳和髎

　　位置：耳門(mén)前上方，鬢發(fā)后緣，平耳郭根的前方。按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者坐于被按摩者頭后，雙手拇指相對(duì)，同時(shí)輕輕用力按住耳和髎半分鐘，然后順時(shí)針?lè)较蛉嗉s2分鐘，以局部有酸脹感為佳。

　　功效：治療耳鳴、耳聾、耳痛、頭痛、鼻腫等。

　　小貼士

　　在聽(tīng)宮、聽(tīng)會(huì)、翳風(fēng)、耳門(mén)穴上滴香精油2滴，能清醒耳目，緩解耳鳴、耳痛。坐立姿勢(shì)也有助于消腫，能促使吞咽順利，緩解疼痛。

　　按壓>

　　耳門(mén)穴

　　位置：在耳屏前上方，張口時(shí)呈現(xiàn)凹陷處。

　　按摩方法：被按摩者仰臥，微微張口，按摩者坐于被按摩者頭后，用雙手拇指相對(duì)，同時(shí)輕輕用力按壓耳門(mén)穴半分鐘，然后自上而下推耳前18次，以局部有酸脹感為佳。

　　功效：治療耳鳴、耳痛、耳道炎、頭暈、面部肌肉酸痛、聾啞、牙痛、腮腺炎等。

　　輔助穴位

　　頭面部：聽(tīng)會(huì)。

　　腰部：腎俞、青門(mén)。

　　上肢：合谷、內(nèi)關(guān)。

　　下肢：復(fù)溜、三陰交、懸鐘。

　　按揉>

　　太溪穴

　　位置：腳內(nèi)踝正后方凹陷中。按摩方法：按摩者用手握住被按摩者腳踝，用拇指指面順時(shí)針?lè)较虬慈嗵s2分鐘，逆時(shí)針?lè)较虬慈嗉s2分鐘，以局部有酸脹感為佳。

　　功效：治療高血壓、耳鳴、耳脹、耳聾、齒痛、失眠、健忘、月經(jīng)不調(diào)、遺精、陽(yáng)痿、性交疼痛、小便頻數(shù)等。

　　局部按摩

　　按摩頭部

　　被按摩者仰臥位，頸下墊薄枕，按摩者坐于其頭側(cè)，點(diǎn)按其耳朵周圍的穴位后，雙手在被按摩者耳朵周圍發(fā)際處，由前向后捋按36次，再?gòu)亩庀蚨狗较虬慈喽?6次。

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